Фото: «Российское образование»
Профессия педагога подразумевает высокий уровень эмоциональной включенности. Задача учителя – не только дать знания и донести информацию, но и наладить эффективное взаимодействие с учениками, их родителями и коллегами, уметь считывать их эмоции и управлять своими.
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени И. Канта провели исследование, в рамках которого более 96% респондентов подтвердили, что эмоциональная вовлеченность влияет на результативность учебно-воспитательного процесса и на способы конструктивного взаимодействия особенно с родителями учеников, которые имеют разный уровень воспитания и образования.
О том, как повысить эмоциональную культуру, чтобы она помогала педагогу в общении с детьми и со взрослыми, рассказала профессор Института образования и гуманитарных наук БФУ имени И. Канта, доктор педагогических наук Елена Потменская.
Как повысить уровень эмоциональной культуры: шесть советов
1. Саморефлексия. Будущий педагог должен учитывать собственный темперамент и в зависимости от своих поведенческих характеристик обращать внимание на те аспекты эмоциональной сферы, которые необходимо скорректировать. Холерику будет полезно поработать над контролем вспыльчивости, а флегматику – потренировать режим многозадачности.
2. Образование. Книги и лекции об особенностях отношений и культуре общения в социальных сетях. Цифровизация проникла практически во все сферы жизни, при этом «кодексы» коммуникации в виртуальном и реальном пространствах значительно отличаются. Так, например, современные исследователи отмечают, что молодые люди считывают точку в конце сообщения как проявление агрессии или негатива. Эти нюансы следует учитывать в профессиональных взаимоотношениях.
3. Дыхательные практики. Упражнения, которые заставляют сосредоточиться на вдохе и выдохе, позволяют успокоиться в стрессовой ситуации, быстрее найти решение проблемы.
4. Обсуждение. Обсуждайте с коллегами фильмы, в которых показаны эмоционально сложные ситуации в образовательной сфере. Это могут быть такие картины, как «Большая перемена», «Доживем до понедельника», «Республика ШКИД», «Чучело», «Учитель на замену», сериал «Школа».
5. Классическая музыка. Прослушивание такой музыки, по мнению ученых, стабилизирует эмоциональное состояние.
6. Театральные постановки. Музыкально-театральная деятельность помогает научиться держаться на публике, прорабатывать интонационный ряд.
