Ее Величество пьет Bollinger, Krug, Lanson или Pol Roger.
Об этом сообщает The Sun.
Чтобы спать, как королева, вы должны ложиться в постель в одно и то же время каждую ночь, отмечает издание. Ее Величество ложится в 23:00.
Читайте Власти в Telegram: сообщаем только самое важное
Хотя эксперты обычно не рекомендуют употреблять алкоголь перед сном, но в небольшом количестве он может помочь расслабиться. Королева предпочитает перед сном бокал шампанского, затем немного читает.
По словам экспертов, королева спит восемь с половиной часов в сутки – столько и нужно спать здоровому человеку.
Легкие ежедневные физические упражнения в виде прогулок также полезны для хорошего сна.
При жизни принца Филиппа королева и ее муж предпочитали спать в отдельных спальнях. Спать отдельно – это правильно, отмечает издание. Даже врачи рекомендуют это, так как движения другого человека мешают заснуть по-настоящему глубоко.
Ранее Власти писали, что врачи запретили Елизавете II алкоголь.
